A legutóbbi tanösvényi séta kapcsán gondoltam összeszedem azt a néhány fajt, amellyel mostanában találkoztam és valamiféle rokonságban állnak egymással.
Az ajakosvirágúak rendjébe tartozó árvacsalánfélék nem ritkaságok, de megérdemelnek egy bejegyzést.
A beporzók számára fontos nektárforrást jelentenek, ezen kívül szépségük és gyógyhatásuk is figyelemre méltó. Jellemző rájuk a négyszögletes (négyoldalú) szár, a keresztben átellenes, vagy örvös levélállás, csipkés vagy fogas levélszél. Virágaik levélhónaljban, örvszerűen sorakoznak. Némelyek inkább az árnyas helyeken húzódnak meg (főleg a sárga virágúak), mások a napos útszéleken és akár vetések közt is felbukkannak (például a vörös árvacsalán). Aromás növények, sokan közülük a gyógyszer és fűszeripar ismert alapanyagai.
Nevükkel ellentétben a valódi csalánnal nem állnak rokonságban, csak külső hasonlóság köti őket össze, nem is "csípnek".
You have probably seen these plants around, they are quite common, and might not seem very interesting at first. Besides being pretty, many of them are edible and have health benefits as well. Dead-nettles do not sting, hence the name "dead". The square stems, opposite leaves help the identification. They look similar to true nettles (Urtica), but they are not related.
🍃1. Bársonyos árvacsalán (Lamium amplexicaule) /április 03. út mentén/
Vasban, vitaminokban gazdag, jó rostforrás. Fiatal leveleit levesekbe, salátákba, zöldség-italokba tehetjük.
Gyógyhatások: reumaellenes, hashajtó, izzasztó, lázcsillapító.
🐝Szerepe méhlegelőként is jelentős.
🍃Henbit dead-nettle
✿ Greater henbit (German: Staengelumfassende Taubnessel)
Henbit contains iron, minerals, antioxidants, and has medicinal values too. This weed has antirheumatic, laxative, stimulant, diaphoretic, febrifuge effects. The young leaves are edible (put it in soups, salads, smoothies).
🍃2. Vörös árvacsalán (Lamium purpureum) /április 17, tanösvény/
A fiatal növény levelei és felső részei ehetőek. Salátákba, serpenyős zöldségételekbe tehetjük.
🍃Red dead-nettle
✿ Purple archangel (German: Purpurrote Taubnessel)
The tops and leaves of the young plants are edible. It can be used in salads and stir-fry dishes.
It does not have any toxic look-alike.
🍃3. Fehér árvacsalán (Lamium album) /április 17. Tanösvény/
A fiatal levelek és virágok ehetőek, salátákba tehetjük vagy főzve fogyaszthatjuk.
Teája bőr- és nyálkahártya gyulladás ellen hatásos (emésztőrendszer, húgyúti fertőzések), valamint vérnyomáscsökkentő, nyugtató hatású. Leveles szárvégeit vérzésproblémák esetén alkalmazzák. Wikipedia cikk
🍃White dead-nettle (German: Weisse Taubnessel)
The young leaves, and flowers are edible. Use them in salads or cook them as a vegetable.
As medicinal herb it has antiinflammatory (digestive- and urinary tract, skin, throat inflammations), and sedative effect (lowers the blood pressure) and reduces excessive menstrual flow. pfaf.org
🍃4. Sárga árvacsalán (Lamium galeobdolon) /április 19., kert/
Félárnyékos és árnyékos területek remek talajtakarója. A nedves talajt kedveli.
Hatása állítólag a fehér árvacsalánéhoz hasonlatos. Alhasi problémák, húgyúti fertőzések ellenszere.
🍃Golden dead-nettle
✿ Yellow archangel (German: Goldnessel)
It is edible and can be used the same way as the white dead-nettle.
Medicinal uses: bladder malfunction, menstrual and abdominal complaints, urinary infections article
🍃5. Borsmenta (Mentha piperita) /április 19, kert/
Teája emésztési zavarokra, felfúvódásra ajánlott, görcsoldó hatása epegyulladás, migrén és menstruációs panaszok esetén is érvényesül. Külsőleg alkalmazva a bőrviszketést enyhíti.
Levelét virágzás előtt érdemes gyűjteni.
Kellemes, frissítő íze miatt számos készítmény tartalmazza szájvíztól likőrökig.
❌Figyelem: gyermekenek mentol tartalmú készítményt ne adjunk! Légszomjat okozhat.
🍃Peppermint (Pfefferminz)
A well known flavouring ingredient with medicinal effects. Prefers moist soil and shaded grounds.
✅Useful against digestive problems (IBS), cramps (gallbladder, painful menstruation, migraine), relieves itching when applied on skin.
❌Warning: keep all menthol-containing products out of the reach and sight of children!
Menthol can cause allergic reactions, difficult breathing etc especially in small children!
🍃6. Citromfű (Melissa officinalis) /április 19, kert/
Nyugtató, görcsoldó, emésztést segítő és kedélyjavító hatású. Külsőleg gyulladásos bőrbántalmakra alkalmazható. Neve a mézelő méhekre utal (görög 'melissa', meli = méz)
Nicholaus Culpeper angol botanikus szerint azon kívül, hogy jótékony hatása van az emésztésre "felderíti a szívet", "kitárja az elmét". A gyenge gyomor és a bánatos hangulat ellenszere.
🍃Lemon balm ✿common balm, balm mint (Zitronenmelisse)
One of my basic herbs for tea, next to mint, rosemary and ginger.
✅ Digestive and sleeping aid, calms the nerves, reduces anxiety, relieves stress, freshes the mind.
Other usage: food flavouring, aromatherapy.
The English botanist Nicholaus Culpeper suggested, that this plant makes the heart merry, expels melancholy vapors from the heart, helps the digestion and "opens obstructions of the brain".
🍃7. Kerek repkény (Glechoma hederacea) /április 17, vadon és kertben/
✿Népi elnevezések: macskatök, macskagödölye, pokolvarfű, földi borostyán
Korábban légúti fertőzések ismert ellenszere volt. Erős drogja miatt mértékkel alkalmazható. Hurutoldó, vesetisztító, vese- és húgykő elleni szer, külsőleg ekcéma kezelésére is használják. Cikk
❌Terhesség és szoptatás ideje alatt, valamint vese-, májproblémák, epilepszia esetén használata kerülendő! Bővebben itt (angol nyelvű oldal)
🍃Ground ivy
✿Creeping Charlie (der Gundermann, Echt-Gundelrebe, Erdefeu)
Usage: digestive problems, bladder infection, kidney and bladder stones, cough, lung problems, bronchitis
❌Do not use ground ivy if you are pregnant / breast-feeding, or have kidney / liver problems, epilepsy or seizures! Source
❗Mielőtt kipróbálnánk a házi gyógymódokat
- tájékozódjunk a lehetséges mellékhatásokról is!
- mindenképpen konzultáljunk kezelőorvosunkkal, főleg ha gyógyszereket szedünk
- ne gyűjtsünk növényt, ha nem biztosak a növényhatározói ismereteink
- csak megbízható, bevizsgált készítményeket vásároljunk, szakemberektől
☝Before trying home remedies:
- learn about the potential risks / side effects and benefits of the various herbal teas and supplements
- consult your doctor, especially if you take any medicines
- if you are not sure about plant identification ask a herbalist, buy only from trusted sellers, pharmacies
- do not use any supplements that are not allowed or recommented by your local authorities (like FDA)
This site is an amateur nature photography blog, I am not a healthcare professional or botanist.
The information I collected about the plants are from books and online articles. I do not take responsibility for misuse of data or any healthcare issues. Everyone trying herbal remedies without any medical supervision, does it at their own risk!
Jelek / symbols
✿ Népi elnevezések / also known as (common names, "folk names" for a plant)
✅ Növények, amelyeket a fentiek közül kipróbáltam, illetve rendszeresen fogyasztok gyógyteaként.
Pl.: migrén és egyéb görcsök ellen (ha más speciális keverék nincs) menta és citromfű keverékét
Plants I regularly use in tea mixtures, and have positive experience with.
(mint and lemon balm work quite well together in anti-migraine / antispasmodic tea)
❌ Ellenjavallat / Safety concerns
☝Veszélyre figyelmeztető jel / Attention - Caution
Fotók / Photo: Szép Katalin Instagram @agilefrogblog
További források / sources
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.